一顆蘋果

《一顆蘋果》信任如何建立值得留心。言語和行動可以分開看。缺點帶來的反感，可以連同當時發生的互動一起說明。

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《一顆蘋果》判斷某次選擇之前，先想想人物當時知道多少事情。面對一位不討喜的人物，仍然可以具體觀察他的行動如何影響他人，讓評價有更多可討論的依據。相同的情緒可能有不同的表達方式，觀察人物時可以多談呈現的差別，少把外在反應直接等同於內在感受。

評價角色是否鮮明，可以談具體反應而非只列出形容詞。讓自己在意的角色，不一定就是最常出現的那一位。觀察人物關係時，日常的小分歧也是可談的細節。

對一個選擇產生反感時，可以先說明它造成的影響，再討論人物是否知道或考慮到了這些結果。不妨把外表、說話方式與行事習慣分成幾項記錄。某次回應看起來很輕，卻可能因雙方原本的關係而顯得不同，理解時可以把前後互動一起納入。

關係親近也可能有分歧。情境改變以後仍然保留的習慣，值得拿來與其他反應對照。初見時被吸引的特點和後來理解到的性格可以不同，將兩者分開記錄，能呈現比較完整的認識過程。

角色做了自己不認同的事，仍可試著理解他選擇這個方法的理由，理解與贊成不需要同時成立。把最在意的選擇記下來，有助於看出自己的閱讀立場。描述一位角色的轉變以前，先確認原先的印象由哪些場面組成，才比較容易說清楚究竟變了什麼。

某次拒絕為何難以開口，需要放回雙方關係裡理解。角色的猶豫可以細細看。談角色是否親近時，可以想想自己有沒有理解他的考慮過程。

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